
心理健康系列講座
心理健康系列講座
10月24日晚,我所研究生部和學(xué)生會(huì)在圖書館一樓演講廳舉辦了心理健康系列講座之一《如何緩解學(xué)業(yè)的壓力》,邀請(qǐng)了賀嶺峰博士前來(lái)演講,受到同學(xué)們的熱烈歡迎。
賀嶺峰博士,南京政治學(xué)院上海分院心理系副主任、副教授、碩士研究生導(dǎo)師、國(guó)家級(jí)心理咨詢師考評(píng)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域?yàn)榛橐銮楦屑彝栴}、子女教育、性心理學(xué)、壓力管理、人際交往、心理訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)力、心理健康等。
此次講座,賀老師通過(guò)大量的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和具體案例講述了壓力的來(lái)源以及如何緩解壓力,輕松幽默的語(yǔ)言中包含有無(wú)限的人生道理,并現(xiàn)場(chǎng)與同學(xué)互動(dòng),回答了同學(xué)的問題。歷時(shí)三個(gè)小時(shí)的講座,會(huì)場(chǎng)座無(wú)虛席,不斷傳出陣陣歡笑和熱烈的掌聲。
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